Jag är Mikael Ananda och hjälper människor som är känsliga, drivna eller mitt i en förändring att hitta riktning, lugn och en vardagspraktik som faktiskt håller. Här kan du boka individuell coaching samt utforska mina kurser i Den Andliga Krigarens Väg.
Vill du ha ett tydligt nästa steg? Maila ananda@amrita.se och skriv: 1) vad du längtar efter, 2) vad som står i vägen, 3) om du vill jobba 1:1 eller i grupp.
Individuell coaching & andlig utveckling
För dig som vill ha förflyttning – inte bara inspiration. I coaching går vi rakt på kärnan: vad du känner, vad du undviker, och vad du vet att du behöver välja. Du får en kombination av samtal, närvaro-/energiövningar och praktiska steg så att insikter blir till handling. Jag är utbildad Zen-Coach och arbetar intuitivt. Första samtalet är donationsbaserat rek 200-600 sek.
Vanliga teman: stress och överkänslighet, livsval och riktning, relationer och gränser, mod att synas, meditation som fungerar i vardagen. Vi jobbar lugnt men tydligt – med både hjärta och struktur.
Boka coaching: ananda@amrita.se (skriv “Coaching” i ämnesraden). Jag återkommer med tider och upplägg.
Kurs: Den Andliga Krigarens Väg
En väg för dig som vill bygga inre styrka och öppna hjärtat. Den Andliga Krigarens Väg tränar din förmåga att stå kvar i kroppen, hålla fokus och agera utifrån integritet – även när det är utmanande. Vi använder chi gong, andning, närvaro, energiövningar och “krigarens” mentala hållning: att välja sanning, disciplin och riktning.
Du går härifrån med: en daglig praktik, mer stabil energi, bättre självledarskap och verktyg för att möta rädsla och motstånd utan att tappa dig själv.
Jag håller dagskurser, workshops och retreater som annonseras ut i nyhetsbrevet.
Få kursdatum först: Skriv “Krigaren” till ananda@amrita.se så får du info om planerade kurser.
Cirklar
Gemenskap + praktik = utveckling som håller. Onlinecirklarna är till för dig som vill ha kontinuitet och ett tryggt sammanhang att växa i. Varje träff innehåller guidad praktik (meditation/närvaro), tema, reflektion och delning – med fokus på att integrera i livet mellan gångerna.
Passar extra bra om du vill: känna stöd utan att bli beroende, hålla riktning över tid och träna på att vara sann i kontakt med andra.
Anmäl intresse: Maila ananda@amrita.se och skriv “Onlinecirkel”.
The Awakened Warrior
För dig som vill bli inspirerad. Boken följer min resa från barndom till idag. Den samlar min syn på inre arbete: hur du skapar kontakt, mod och klarhet. Den är skriven för att användas – inte bara läsas.
Köp boken: Maila ananda@amrita.se så hjälper jag dig.
Redo? Skicka ett mail till ananda@amrita.se så hittar vi rätt upplägg för dig.